Kuntosaliharjoittelun anatomia

25,20 

Kuntosalikauppa: Adlibris

Siirry kauppaan »

Tuotetunnus: 9789522206411 Osasto:

Kuvaus

Mitä kehossasi tapahtuu, kun treenaat? Mitkä lihakset ovat mukana eri liikkeissä? Kuntosaliharjoittelun anatomia näyttää sinulle tarkasti, miten kehosi toimii kuntosalilla. Kaikkien harjoitusten esitystä tehostavat selvät ohjeet, värivalokuvat ja yksityiskohtaiset anatomiset piirrokset, joihin on merkitty kaikki kulloinkin harjoitukseen osallistuvat lihakset. Kirjassa käydään läpi koko vartalo alue alueelta, ja kokonaisuuteen kuuluvat myös sanasto ja näppärä kuvitettu hakemisto. Saliharjoittelun anatomia avulla saat entistä tarkemman käsityksen kehostasi ja treenistäsi…. Lue lisää »

Kirjailija: Pat Manocchia
Kustantaja: readme.fi
ISBN: 9522206415

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Kuntosaliharjoittelun anatomia”